Encontre tempo e espaço e crie o hábito de meditar. No começo é difícil, mas seja paciente. Basta isto: paciência. E continue esperançoso, otimista, pois é só uma questão de tempo.É como se você plantasse sementes - você não pode esperar que germinem no dia seguinte. Isso leva algum tempo, elas germinarão quando for a hora. Elas não seguem as expectativas que você tem, mas uma lei própria.
Elas têm sua lei intrínseca, sua própria natureza. Esperam a época certa, talvez a chegada das nuvens, da chuva, talvez a primavera...
Por isso, não desanime. Esse é um dos principais motivos porque tanta gente começa a meditar e para logo. Muitos começam, e poucos dias depois pensam: "Não estou conseguindo". Não é questão de conseguir ou falhar. Insista, independentemente do que estiver acontecendo.
É a mesma coisa de você todos os dias tomar banho ou ir dormir. Você não pensa se está conseguindo ou não, se está ganhando algo ou não. Um banho é bom em si, tem valor intrínseco.
Logo a meditação se torna uma espécie de banho interior. Você se sente melhor, mais centrado, mais enraizado, mais com os pés no chão.
Se você esperar pacientemente, um dia ela virá como uma explosão, como um relâmpago, e a partir daquele momento você não será mais o mesmo. A partir daquele momento você não precisará fazer meditação - você estará em meditação em tudo o que estiver fazendo.
Respirar será meditação, andar será meditação, comer será meditação. A meditação se tornará toda a sua natureza.
Osho, em "Meditações Para o Dia"
Imagem por see what you want to see
Imagem por see what you want to see
7 comentários:
Que bom que tenho pasciência... já estou meditando a 11 meses e ainda não consegui ficar em estado meditativo... minha mente é muito inquieta... oh Gott! ;)
VOU TENTAR EU VOU CONSEGUIR,PROMETI A MIM MESMA NÃO PARAR NO MEIO DE NADA SE NÃO COMO SABEREI O FINAL FICAREI SEMPRE NO MEIO E ISSO NÃO É BOM,NEM ACREDITO K SOU EU K ESTOU DIZENDO ISTO,AMEM
Ótimo texto que me fez recordar os bons momentos de meditação.
Namastê!
Como preciso meditar e não pôr os pés pelas mãos... Parece que tudo poderia ser agora, já. Mas isso é impossível e minha mente não entende isso. ótimo texto para meditar.
"Pasciência" é foda ... kkkk
Será que eu estava a precisar deste incentivo?
Vou tentar...
A partir do instante que me tornei consciente de que vivemos condicionados a viver de um passado que não existe, mas que a nossa mente esquizofrênica insiste em se apoiar no corrimão de padrões impostos pela sociedade que vivemos e, que projetamos o nosso futuro baseados nessa vivencia. Assim, me tornei consciente que a existência é um infinito fluir no aqui e a agora. Assim, o nosso verdadeiro desafio é estar presente no aqui e agora, observando, apenas como testemunha, como diz Osho.
Obrigado!
Postar um comentário