Este é o mais profundo mantra jamais inventado: ver o ar entrando e saindo, inspirando e expirando.
Você respira aqui e agora. Não é algo que possa fazer ontem ou amanhã; você tem de respirar neste momento.
Mas você pode pensar sobre ontem e sobre amanhã. Assim, o corpo fica no presente e a mente fica pulando entre o passado e o futuro; há uma divisão entre o corpo e a mente.
O corpo está no presente e a mente nunca está; eles nunca se encontram. Por causa dessa divisão é que a ansiedade, a tensão e a angústia surgem. As pessoas são tensas por causa das preocupações.
A mente tem que ser trazida para o presente porque não existe nenhum outro tempo.
Osho, em "O Livro Orange"
Imagem por TheAlieness GiselaGiardino²³
Imagem por TheAlieness GiselaGiardino²³
6 comentários:
OLÁ AMIGO, ADOREI O TEXTO... MAGNÍFICA LIÇÃO...
UMA SEMANA FELIZ... ABRAÇOS DE CARINHO,
FERNANDINHA
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Seus ensinamentes me auxiliam muito no dia a dia e me ajudam a controlar minhas emoções.
Interessante é um ato involuntário e tão simples servir para tanta coisa!!!
Bjão!
Paz Saúde e Prosperidade a todos os que colaboram neste projecto..
Eu adoro receber estes ensinamentos diários..
Um Grande BEM HAJA
Tão interessante um ato Divino ao alcance de nossos sentidos.
Parece simples demais,mas muito eficaz ao fazê-lo com consciência.Gosto muito de aprender esses recursos úteis que nos fazem viver mais e melhor....
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