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Para melhorar o humor no trabalho

Sempre que você sentir que não está com muito bom humor e não está se sentindo bem no trabalho, antes de começar a trabalhar exale profundamente durante cinco minutos.

Sinta que você está jogando fora seu mau humor pela exalação e ficará surpreso ao perceber que, de repente, voltou ao normal. A energia baixa e escura não está mais aí, desapareceu.

Osho, em "O Livro Orange"
Imagem por Adam Chamness

10 comentários:

Reyel disse...

Boa dica!
Bênçãos...

angela disse...

Dica simples, vou usa-la.
beijos

Fernanda Medeiros disse...

Ja ouvi dizer que esse exercicio tb melhora a tensao. Ou seja, se estamos tensos com algo, essa tecnica tb vale!

Bssssssssssssss FE

Nade disse...

Boa dica!
Vou segui-la!
Bjs, Murilo!

Nara Andrade disse...

Que bela dica! :D

Embora eu não trabalhe, eu preciso demais disso, pois, tenho o convível social. Nada fácil.

Beijos

Bia disse...

Vou treinar, com certeza!
Estou precisando...
Abraços!

www.jardim-do-eden.zip.net disse...

Sou Bodhi Kabir discipulo dr Osho desde 1980 estive lá , mas infelizmente tive todos os livros dele em portugues. no fim da vida ele pira. desiste do ser humano e cria o novos direitos humanos. E eu o deixei de lado e fui alem . someu tudo qu epodia de cada mestre e hoje tenho as respostas para todas as minhas indagções. e a verdade é uma só, tudo que aprendi comigo vai morrer.

Anônimo disse...

Eu estou com um livro do Osho... deve ser sim o seu último que se chama O NOVO HOMEM. Realmente é um livro contudente... um pouco mais arrojado que todos os outros onde ele descreve uma nova sociedade... 95% tem fundamento... a questão é como o ser humano vai adotar este novo tipo de vida... é necessário um transformação muito RADICAL onde não exista ego entre nós... mas uma vez que existe o poder e a competição, continuaremos com esta velha sociedade...

Renato disse...

outra dica infálivel para melhorar o humor no trabalho.

1-perguntar ao patrão, o que ele comeu, quando o mesmo sair do banheiro.
2-fazer as necessidades fisiológicas de porta aberta, acompanhado de palmas.
3- colocar nariz de palhaço ao entrar nos bancos, e distribui-los aos clientes.

Carol disse...

Como sempre, ótimos ensinamentos!
Obrigada!

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