Quando: Faça isso muitas vezes durante o dia.Duração: Mesmo por um momento é bom, porém, como uma meditação por pelo menos 40 minutos.
Passo1: “Apenas sentado numa cadeira ou em um trem, feche seus olhos e coloque suas palmas suavemente sobre seus olhos, sem pressionar.
Numa mente relaxada os pensamentos não podem mover-se; eles ficam congelados. Eles vivem da tensão. Então quando os olhos estão calmos, e a energia move-se para dentro, pensamentos cessarão. Você irá sentir uma certa euforia que irá acontecer diariamente”.
Osho: em "The Book of Secrets"
8 comentários:
Salvé!
Grata pelo comentário. Respondi lá, excepcionalmente.
Quanto a este post... eu medito todos os dias, portanto não sinto muita dificuldade em driblar pensamentos.
Este ensinamento de Osho, é bom, mas se as pessoas ainda naõ conseguem calar a mente, pela insistência nessa acção e ficarem vigiantes, ao que a mente dita, não é por colocarem as mãos nos olhos cobrindo toda face que o vão conseguir. A preparação para isso é mais completa... é necessário vontade, tempo, e fé - uma atitude já pouco comum na humanidade. Preferem outras "novidades" e as prioridades na ocupação do tempo, recai noutras coisas, onde se dispersam - infelizmente.
...o Conhecimento nunca se esgota.
Abraço meu
Mariz
friend o que vc acha sobre telepatia?
exoticlic.com:
Eu, Murilo, editor do blog, não tenho muitas informações sobre o tema.
Caso exista algum texto de Osho sobre isso, posto aqui.
Obrigado pela visita.
Abração!
Murillo!
Amei sua surpresa! :)
"tocando como uma pena" é uma frase que me encanta e me tocou!
Quanto ao ensinamento... devo dizer que tenho alguma dificuldade em parar o pensamento!
"mais elevado que o sexo", outro tema que me encantou :)
Beijo
Murilo, preciso ficar mais relaxada , fiz, e meus pensamentos pareciam formiguinhas andando de lá pra cá,deve ser que não consegui controlar minha ansiedade, mas vou conseguir!!Nada é mais forte do que meu auto-controle...:)
Quando conseguir te falo!:)
Ah! obrigada por seus comentários, ...enriquecem os meus posts..
Bjo e ótima semana!
Amigo Murilo é sempre com grande alegria que retorno para este importante espaço. Honrado e feliz. Quero agradecer sua amizade, atenção e gentileza. Muito obrigado! Parabenizo você pela harmonia e qualidade deste trabalho. Grande tema, ótima escolha, excelente texto, relevante, interessante, uma preciosidade, gostei. Valeu ter passado aqui. “Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silêncio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove. E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar. Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina.” Cora Coralina. Encontrar-nos-emos sempre por aqui. Aguardo sua visita, passa lá! E volte sempre! Tenha um agradável e feliz fim de semana. Muita paz, brilho, proteção e sucesso. Tudo de bom, prosperidade... Fique com Deus. Forte e caloroso abraço.
Valdemir Reis
hummm... que delícia! obrigada pela dica. (não é muito fácil parar esses danados aqui dentro, mas acho que eles gostaram do chamego e ficaram quietinhos! rs)
Murilo, não sou boa p meditar, digo, dessa forma, silenciar a mente por completo. No entanto, se vc consegue, se outros conseguiram, tbm um dia conseguirei, basta perseverança. Obrigada por vc existir e ter criado esse blog. Abração.
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