Pense em todas as espécies de coisas horríveis, fantasmas, demônios e tudo o que puder imaginar. Crie-os, imagine que eles dançam ao seu redor tentando arrastá-lo para as forças do mal.
Fique realmente agitado pela sua própria imaginação e leve-a a extremos - eles estão matando-o, estão tentando raptá-lo, estão sufocando-o. E eles não são apenas um ou dois - são muitos, e por todos os lados estão fazendo coisas a você.
Entre no medo o mais profundamente possível e, aconteça o que acontecer, continue.
E, durante o dia, a qualquer hora, sempre que sentir medo, aceite. Não rejeite. Não pense que ele é alguma coisa errada que você precisa superar; ele é natural. Aceitando-o e expressando-o à noite, as coisas começarão a mudar.
Osho, em "O Livro Orange"
Imagem por Pequena Suricata
10 comentários:
Não acredito que produzir forma-pensamento medo diàriamente faça bem ao que quer que seja. Vai é alimentar entidades perversas que alimentam-se do medo, que se tornarão mais e mais fortes, demandando cada vez mais medo. O enfrentamento deve se dar em situações já existentes e que são em numero mais do que elevado.
Quem sou eu para questionar Osho, mas fundamento-me em outras linhas de desenvolvimento espiritual.
Já fiz isso..a muitos anos..e para mim foi bom.
Abraços
Vou refletir sobre isto. Abs
Tenho medo,OSHO...
Abraço
O medo é algo que que criamos no subconciente. Não vale a pena. Temos que enfrenta-los.
As vezes a ansiedade, a insegurança nos leva até el. Mas não vale a pena. As vezes também sinto medo. Mas temos que encará-los.Bjs.
Sandra
Criar as formas de maneira consciente, como um exercício de enfrentamento controlado, pode ser interessante. Realmente diferente do que a gente costuma estudar, mas pode funcionar. Já fiz algo parecido sem tanta intenção de fazê-lo. Um tanto assustador no começo, pela quantidade de emoções que são trazidas à tona. Realmente não recomendo a todos, porém "treinar" esse processo pode nos ajudar a sair dele quando acontecer naturalmente.
A quem se interessou pelo tema, sugiro esta e esta postagens.
Abração e uma ótima sexta a todos!
Concordo com a Dona Sra. Urtigão...
realmente deixe o medo (artificial) de lado o dia que abandonei o medo de perder (perder a vida, perder as coisas...)
realmente deixei o medo (artificial) de lado o dia que abandonei o medo de se perder (perder a vida, perder as coisas...)
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